AccueilAnimaux Par Albane P Publié samedi 03 octobre 2020 à 12h01 La nature ne cessera donc jamais de nous étonner ! C’est sans doute ce qu’a dû se dire Evans Baudin au moment d’immortaliser la scène que vous allez découvrir ci-dessous. Crédit Evans Baudin / Triangle NewsÀ voir aussi En effet, lors d’une plongée organisée au large de la Basse-Californie du Sud dans le but de documenter l’impact de la réduction du trafic maritime à cause de la pandémie de coronavirus, le photographe français a d’abord eu la chance de tomber sur un requin-baleine particulièrement imposant, une femelle d’une taille impressionnante. Mais ce n’est pas tout puisqu’en s’approchant face à l’animal, il a remarqué que ce dernier abritait dans sa bouche de nombreux poissons. Ce sont des rémoras, un genre de poissons à ventouse de la famille des Echeneidés, célèbres pour leur association phorétique avec les requins notamment, dont ils nettoient les dents et la gueule. S’il est connu que les rémoras et les requins forment donc un duo d’espèces souvent inséparable, il est néanmoins assez rare d’obtenir une telle photo. Premièrement car Evans Baudin a eu la chance que le requin arrive parfaitement face à lui, mais également car la bouche de l’animal n’abritait pas un, ni deux, ni trois rémoras mais bien un groupe de nombreux individus. De quoi rendre le cliché encore plus étonnant. Résultat, en quelques heures seulement, l’incroyable photographie a fait le tour du monde et a même raflé la médaille d’or au concours photo du très réputé magazine Scuba Diving. Crédit Evans Baudin / Triangle News Crédit Evans Baudin / Triangle News Et vous, auriez-vous osé faire la même photo ?

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^{Plusde 220 000 vues pour le 1er site olfactif . Un tout grand merci . Envie de revoir ce poisson d'avril:} On le sait, l’un des meilleurs moyens pour faire des économies sur les courses, c’est tout simplement de faire une liste de courses. J’en parle d’ailleurs dans beaucoup d’articles sur ce blog, où je présente plusieurs astuces permettant d’économiser sur le budget alimentation. Quand on sait qu’en moyenne, un couple français avec un enfant dépense chaque mois 473€ pour faire les courses, il apparaît impératif d’avoir une liste de courses avant d’y aller ! Mais pour faire cette liste de courses, il ne suffit pas de prendre une feuille et un stylo… Sinon, on risque de ne pas savoir quoi y inscrire ! Je vous entends déjà me dire “j’aimerais bien faire des listes de courses, mais je ne sais jamais quoi y mettre”… Pas de panique ! Dans cet article, nous allons vous permettre de télécharger gratuitement une liste de courses à imprimer. Mais avant cela, nous allons déjà voir l’importance de faire une liste de courses. Pourquoi faire une liste de courses ? Vous êtes-vous déjà rendu au supermarché pour faire vos courses sans liste de courses ?! Je pense que oui… Vous savez donc que dans ces cas-là, on ne sait pas quoi acheter et on a tendance à se laisser tenter. On achète donc trop ! Or, avec la liste de courses, on va à l’essentiel, on achète ce dont on a besoin, on fait des économies. Combien de fois vous êtes-vous dit, en rentrant des courses et en les rangeant dans vos placards “J’en avais déjà, je n’aurais pas dû en acheter” ? Avec la liste de courses, on évite aussi d’acheter des aliments en double, on lutte contre le gaspillage alimentaire et notre portefeuille est content. En plus du gain d’argent, c’est un gain de temps ! Vous ne passez plus des heures dans les allées du supermarché… Tableau liste de courses Si vous souhaitez faire vous-même votre liste de courses, nous avons créé un tableau dédié. La liste est répartie par catégorie de produits. Il vous suffit de cocher les aliments dont vous avez besoin, et de rayer l’aliment une fois que celui-ci est dans votre caddie. Si vous ne trouvez pas le produit dans la liste, vous pouvez ajouter celui-ci dans les cases vides prévues à cet effet. Pour télécharger gratuitement la liste de courses, cliquez sur l’image ou utilisez ce lien Télécharger gratuitement la liste de courses Vous serez redirigé vers Google Drive et il vous suffira alors de cliquer sur Fichier > imprimer. La liste de courses est au format A4 et tient sur une seule page. Si toutefois vous ne souhaitez pas utiliser de papier, vous pouvez utiliser une application de liste de courses. Comment utiliser la liste de courses Une fois le modèle de liste de courses imprimé, vous pourrez le remplir. Étape 1 À gauche de chaque aliment ou produit, cochez les cases des aliments que vous souhaitez acheter. Si certains aliments ne se trouvent pas dans la liste, vous avez aussi des cases vides à votre disposition pour les ajouter. Étape 2 Rendez-vous ensuite en magasin pour faire vos courses. Étape 3 Quand vous trouvez un aliment de votre liste, vous n’avez plus qu’à le barrer pour savoir où vous en êtes dans vos courses. Petite astuce pour éviter d’imprimer plusieurs fois votre liste de courses, vous pouvez utiliser un crayon à papier. Ainsi, vous pourrez gommer et réutiliser la liste de courses plusieurs fois. Vous pouvez compléter votre liste de courses en achetant un tableau de menu que vous pourrez apposer sur votre frigidaire. Avec ce calendrier magnétique, vous pourrez établir des menus jour après jour, du lundi au dimanche. Ainsi, vous saurez ce que vous devez ajouter dans votre liste de courses. Quelques conseils pour bien manger Pour vous aider à bien choisir vos aliments, mais aussi et surtout à manger équilibré, voici quelques conseils Mangez au minimum 5 fruits et légumes par de la viande, du poisson ou des œufs 1 à 2 fois par 3 produits laitiers par jour, voire 4 pour les enfants, adolescents et personnes de plus de 55 peu de féculents à chaque repas. Buvez en grande quantité, au minimum 1,5/2 litres par jour l’eau aide à éliminer et c’est un excellent la consommation de la consommation de matières la consommation de au minimum 30 minutes de marche ou l’équivalent de 10 000 pas par jour. Si vous souhaitez obtenir plus de conseils, rendez-vous sur le site Quelques conseils pour faire des économies sur les courses Emrys La carte Emrys est un programme de fidélité multi-enseignes qui permet de se faire rembourser une partie de ses achats et notamment ses courses. Emrys a négocié, avec plusieurs enseignes partenaires, des remises qui profitent donc aux utilisateurs du programme. Le concept est simple plus vous consommez chez les partenaires Emrys, plus vous allez recevoir du crédit d’achat, que vous pourrez ensuite utiliser pour consommer à nouveau chez les marchands partenaires, donc sans avoir besoin de payer avec votre propre argent. C’est un cercle vertueux ! De plus, vous pouvez en faire bénéficier vos proches, votre famille… Et plus vous aurez de filleuls, plus vous gagnerez du crédit d’achat. Applications réduction de courses On a tous connu les bons vieux catalogues de bons de réduction ! Il vous suffisait de vous rendre à la caisse et de donner le bon de réduction, pour obtenir une réduction sur un produit en particulier. Mais désormais, grâce à Internet et notamment avec les applications mobiles, vous n’avez plus besoin d’imprimer les bons. Vous faites vos achats, vous prenez en photo votre ticket et vous l’envoyez via l’application. Enfin, vous scannez le produit, toujours sur l’application. Vous recevez alors la réduction directement dans votre cagnotte que vous pouvez ensuite retirer via PayPal ou votre compte bancaire. Les applications de réduction de courses que je recommande sont Shopmium et Coupon Network. Télécharger Shopmium Télécharger Coupon Network Cette liste de courses à imprimer gratuite vous a plu ? N’hésitez pas à partager cet article ! Vous souhaitez que je modifie la liste de courses ? Réagissez dans les commentaires. Remettez de l’ordre dans vos finances avec le classeur budget Utilisez la méthode des enveloppes budgétaires pour suivre vos dépenses au jour le jour Fixez et tenez vos budgets grâce aux 6 enveloppes budgétaires Catégorisez vos enveloppes avec étiquettes collantes personnalisables dFCtvS.

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